Undgå insektstik

Du kender det sikkert - den kløende, sviende og stikkende fornemmelse, efter du er blevet stukket af et insekt. I langt de flest tilfælde er stikkene ufarlige - men de kan være meget generende, så derfor vil vi selvfølgelig helst undgå at blive stukket.

Myg

Myggestik i Danmark er som regel ganske ufarlige. Hvis du rejser i troperne, er det dog vigtigt at være opmærksom på myggestik, fordi de kan overføre alvorlige sygdomme som: malaria, gul feber, dengue feber og japansk hjernehindebetændelse.

Myggemidler

Myggemidler kan fås til at sprøjte på huden, som lotion eller som stift. Midlet til at sprøjte på kan også bruges til tøj - og det kan være en fordel af spraye fx bukseben, da myg sagtens kan stikke igennem tyndt tøj. Myggemidlerne blokerer for myggens evne til at registrere "et måltid", altså at der er en blodkilde lige foran dens sugesnabel. Midlerne skræmmer altså ikke myggene væk, men hindrer at de sætter sig og suger blod.

Der findes forskellige midler mod myg på markedet - alle indeholder syntetiske stoffer.
Virkningen af de forskellige myggemidler varierer meget, men som regel virker de i 4-8 timer. Se på pakningen, hvor længe det pågældende middel virker.

Brug kun midler, der er godkendt af Miljøstyrelsen. For at et myggemiddel kan få en godkendelse, skal det virke effektivt over for myggene, og det må ikke være sundhedsfarligt at smøre på huden. Du kan se på etiketten, om det er et godkendt middel – der skal stå: "Omfattet af Miljøministeriets bekendtgørelse om bekæmpelsesmidler".

Vil du beskytte dig mod myggestik ved rejse i troperne, bliver insektafvisende midler, der indeholder stoffet DEET (diethyltoluamid) ofte anbefalet i forskellige rejsebøger. Midlerne kan ikke længere købes i Danmark.

Man må ikke købe myggemidler i udlandet til brug i Danmark. Hvis man rejser på ferie og har brug for et myggemiddel, må man gerne købe midlet der, hvor man er på ferie og skal bruge det. Men køber man fx Jungleolie i Sverige med det formål at bruge det herhjemme, er det at betragte som ulovligt import.

Smør det insektafvisende middel på de dele af kroppen - hænder, arme, ankler, hals og ansigt (ikke rundt omkring øjnene), der ikke er dækket af tøj. Smør/spray lidt ekstra på, hvis du skal være ude i længere tid, end myggemidlet virker.

Er du gravid eller vil du bruge midlet til mindre børn, så spørg forhandleren af myggemidlet om det er ok, at anvende det.

Myggenet

Hvis du skal rejse i troperne, hvor der er stor risiko for at blive smittet med malaria, kan det være en fordel at medbringe et myggenet, som du kan lægge dig til at sove under. Hvis du bruger nettet rigtigt og hver aften, er det den næstbedste metode til at forebygge malaria - kun overgået af malariatabletter.

Ved at imprægnere myggenettet med insektgift som fx permethrin og deltamethrin kan risikoen for malariasmitte nedbringes med ca. 50 pct. Imprægneringen af nettet holder i ½-1 år afhængigt af, hvor meget det bruges, og om det pakkes ned i plastik, når du er kommet hjem fra din rejse.

Du kan købe myggenet i de fleste sports- og friluftsforretninger. Husk, at nettet skal være stort nok til, at det kan stikkes ind under madrassen eller soveposen. Myggenettet må ikke komme i berøring med den person som ligger under dig i fx en køje, ikke fordi nettet er farligt, men fordi myggene kan stikke igennem nettet.

Sådan undgår du myggestik

• Brug langærmet bluse, lange bukser og strømper - helst i lyse farver, da mørke farver tiltrækker myggene.
• Sov i rum med myggenet for vinduerne eller med aircondition - myg hader nemlig kold luft.
• Er der ikke myggenet for vinduerne eller aircondition i soverummet, kan du spraye myggemiddel på væggene i værelset. Følg produktets vejledning og forlad værelset i mindst 1 time efter du har sprayet.
• Brug myggemidler på udækkede områder.
• Gode råd om at spise rigelige mængder af B1-vitamin (300 mg om dagen), har ved forsøg vist sig ikke at have nogen virkning. Måske holder enkelte myg sig væk på grund af den grimme lugt (B1-vitaminet, der udskilles gennem huden), men desværre vil andre mennesker nok også holde sig lidt på afstand af dig...

Er du blevet stukket

Er du uheldig og får myggestik, så kan kløen fra stikkene dæmpes med en lokalbedøvende creme med fx lidokain eller et kløestillende middel i form af creme, stift eller tabletter.

Bier og hvepse

Bi- og hvepsestik kan være meget ubehagelige, men de overfører ikke sygdomme.

Sådan holder du bier og hvepse væk

Der findes ingen midler, der kan holde bier og hvepse væk, men du kan fx passe på med at have søde sager stående fremme i nærheden af, hvor de befinder dig. Det tiltrækker nemlig bier og hvepse.

Er du uheldig og bliver stukket af en bi eller en hveps, er det vigtigt

• Så hurtigt som muligt at fjerne en eventuel brod, inden giften spreder sig. Det kan evt. gøres med en pincet.
• Eventuelt at suge giften ud med en giftsuger. Den kan købes på apoteket, og ligner en sprøjte - men bruges omvendt. Giftsugeren placeres over biddet, og du trækker opad i dens stempel for at få giften suget ud af stikket.
• At rense og desinficere området omhyggeligt med fx klorhexidin.
• At smøre et lokalbedøvende eller kløestillende middel på stikket, hvis det hæver og klør meget.
• Lige når du er blevet stukket, kan du lindre smerterne ved at holde noget koldt på området.
• At være opmærksom på, at nogle mennesker er meget allergiske overfor bi- og hvepsestik. Den allergiske reaktion kan vise sig ved åndenød og et udbredt udslæt. Søg straks læge hvis disse symptomer opstår.
• At være opmærksom på, hvis en person, der er blevet stukket, får feber eller bliver sløv og svimmel. Det kan være et tegn på en allergisk reaktion. Søg straks læge.

Skovflåter

Et bid fra en skovflåt er i sig selv harmløst, men nogle skovflåter kan ved biddet overføre bakterien Borrelia til mennesker. Risikoen for at blive smittet med bakterien kan gøres mindre ved at fjerne skovflåten, når den bliver opdaget.

Sådan undgår du flåtbid

• Brug støvler og lange bukser
• Brug trøjer med lange ærmer
• Se hyppigt efter flåter på tøjet og fjern dem
• Fjern flåter på huden hurtigst muligt (for at undgå borrelia)

Hvis du er blevet bidt

• Du kan let fjerne flåten med en pincet eller bare ved at nulre den af.
• Borreliasygdommen kan vise sig på forskellige måder. Det første tegn kan være et rødt, velafgrænset udslæt, som opstår flere dage eller uger efter flåtbiddet. Udslættet vokser i størrelse ud fra bidstedet. Er der mistanke om en borreliainfektion behandles der med antibiotika.