Spørg apoteket om ernæring og vægtproblemer

Kai Bylling
Her kan du læse spørgsmål og svar om ernæring og vægtproblemer. Du kan også vælge at skrive et nyt spørgsmål - men se først de tidligere stillede spørgsmål igennem, da dette nogle gange kan være den hurtigste vej til svaret.

Spørgsmål: Vægttab ved elitesport - kosttilskud

Hej, Jeg er en pige der har brug for at tabe mig pga min sport. Jeg har prøvet meget forskelligt for at tabe mig de sidste kilo, og eftersom jeg er eliteudøver og derfor dyrker sport 6-8 gange om ugen og spiser sundt, synes jeg ikke der er mere jeg kan gøre. Jeg har hørt at Metabo Ultra Max skulle være godt og ikke farligt, men er usikker på om de har nogle stoffer i sig som er på dopinglisten? Mvh. Lone

16-04-2009Svar fra: Kai Bylling 

Kære Lone

Tak for dit spørgsmål.

Med den træningsintensitet du beskriver, vil jeg råde dig til at være meget forsigtig med at eksperimentere med kosttilskud. Der er trods alt grænser for, hvor langt du kan presse din vægt ned, uden det går ud over helbredet.

 

Jeg kan desværre ikke give dig en garanti for at Metabo Ultra Max er fri for stoffer på dopinglisten. Du kan faktisk heller ikke stole på oplysninger fra importøren eller fabrikanten af denne type produkter.  Der er mange eksempler på at indholdet ikke er det samme som det, der står på pakningen eller i annoncen.

Som eliteudøver ved du også, at hvis du bliver afsløret med dopingstoffer i kroppen, så blive du dømt, uanset om du ikke selv er vidende om hvor dopingstoffet stammer fra.

 

Dit kost-  og vægtproblem bør løses af en klinisk diætist, med speciale i netop din sport eller evt. en idrætslæge. Det bedste råd jeg kan give dig, er at henvise til www.teamdanmark.dk , der har diætister ansat til at rådgive omkring kost og vægtafhængige sportsdiscipliner.

 

Det vigtigste er dog din egen fornuft og tanken om, at hvis produktets virkning næsten er for god til at være sand, så er det løgn og i værste fald ødelæggende for helbredet.

 

Venlig hilsen

Kai Bylling

Farmaceut
Apotekerne i Danmark står bag apoteket.dk. Sitet er drevet af Danmarks Apotekerforening.