Hej Margrethe
Tak for spørgsmålet.
Når man får målt sit kolesteroltal får man altid som du følgende værdier oplyst:
Total kolesteroltal - HDL kolesteroltal - LDL kolesteroltal - Triglyceridtal
Kolesterol tallet består imidlertid af HDL, LDL og VLDL så derfor passer dine tal ikke overens. Dit total kolesterol er på 6,90, dit HDL og LDL er tilsammen på 6,33 og der for er dit VLDL tal på 0,57. VLDL spiller dog ikke nogen rolle når man ser på kolesteroltallet som helhed. Som din læge nok har fortalt dig gælder følgende rettesnore for tallet:
Total kolesterol bør være under 5 mmol/liter
LDL (populært kaldet "det lede kolesterol") under 3 mmol/liter
HDL (populært kaldet "det herlige kolesterol") over 1 mmol/liter
Triglycerid under 2 mmol/liter
Som du selv er inde på er der lidt at gøre for dig for at komme ned under de anbefalede værdier. Som altid er det en god ide med motion, at undgå for fede spiser og alkohol i store mængder og generelt at tænke lidt på kosten som helhed. Endelig er der jo også medicin at få, der kan mindske kolesteroltallet hvis det skulle blive nødvendigt.
Hvis du vil læse lidt mere om det kan du søge her på apotekets sider om kolesterol eller spørge på dit lokale apotek efter en brochure - så skal de nok hjælpe dig.
Med venlig hilsen
Simon Nielsen, farmaceut
