Kære Tinna
Tak for dit spørgsmål.
Det vil være en god idé at orientere din læge, før du sætter eksperimentet i gang. Det gælder denne og evt. andre kure der måtte blive beskrevet.
Jeg har ingen viden om den rette dosis folinsyre til dette formål.
Jeg har heller ingen sikker viden om hvilken dosis fiskeolie din datter skal tage.
Det er således mere et spørgsmål om sikkerhed, når du afprøver om kuren har en virkning. Ingen af de to stoffer er farlige og der er ikke beskrevet nogen egentlig sundhedsskadelig overgrænse for indtagelse.
Kigger man på de produkter, der er på markedet, findes der en tablet med 400 mikrogram folinsyre, beregnet som tilskud i forbindelse med graviditet. Den kan fås i håndkøb på apoteket, men der er også forskellige multivitamin-mineraltabletter, der indeholder lidt mindre mængder folinsyre.
For at være sikker på at få et standardiseret produkt med fiskeolie, bør du købe et godkendt naturlægemiddel, f.eks. Picasol. Her vil du se doser fra 3 og op til 6 kapsler dagligt til voksne.
Den sikreste måde at få tilskud af folinsyre, er at købe en multivitamin-mineraltablet med folinsyre til voksne, og følge brugsanvisningen.
Hvad fiskeolien angår kan du f.eks. sigte efter højst 3 kapsler med fiskeolie dagligt, fordelt over dagen. Hvis der forekommer opstød med fiskesmag eller mavegener, kan du sætte dosis ned. Spørg på dit lokale apotek.
Venlig hilsen
Kai Bylling
Farmaceut
