Kære Cecilie
Tak for dit spørgsmål.
Sved lugter ikke når det er friskt, men de bakterier, der naturligt er på huden, omdanner noget af sveden til bl.a. smørsyre, der lugter så ubehagelig, at det i koncentreret form anvendes som stinkbomber.
Årsagerne til dine sure tæer er hovedsagelig: 1. Mængden af fodsved, 2. Et lukket miljø hvor bakterierne kan trives og 3. Den tid bakterierne får fred til at danne smørsyre.
For at nedsætte lugten, skal du skifte sko og sokker, så ofte du kan. Sokkerne må ikke være for tynde, da de skal kunne opsuge så megen sved, som muligt. Det er en god idé at vælge f.eks. bomuldssokker, der kan tåle at blive vasket ved 60 graders varme. Derved nedsætter du risikoen for fodsvamp, men uldsokker kan også bruges. Det vigtigste er at de kan holde fødderne tørre.
Du kan nedsætte svedmængden ved at bruge en fod-deodorant, der samtidig bekæmper lugten. Spørg på dit lokale apotek. Det væsentligste er dog at undgå tætte sko, som f.eks. kondi-sko, der holder på varmen og er så tætte, at det svarer til at lukke fødderne inde i en plastpose.
Tal med en skotøjshandler næste gang du køber sko til daglig brug, og forhør dig om hvad du skal vælge, for at nedsætte risikoen for sure tæer.
Venlig hilsen
Kai Bylling
Farmaceut
