Hej Sonja
Jeg har talt med en producent af solcremer og fået svar på dine spørgsmål. Der er ikke noget der længere hedder solblokker, da man ikke kan blokke 100% for solens UV-stråler. Hvis du finder et produkt der skriver solblokker, så skal du alligevel regne med, at huden bliver udsat for
sollys.
Solfaktoren er bestemt af, hvor meget af det virksomme stof der er i cremen, men det er ikke det samme som, at der i solfaktor 15 er blandet dobbelt så meget lotion i som i en faktor 30. Du kan derfor ikke selv indstille faktoren ved at blande lotion i en faktor 30.
I dag anbefaler man, at man har 2-3 forskellige
solcremer, og at man tidligt på sæsonen starter med den høje solfaktor, og så senere bruger en med lavere faktor. Dette er selvfølgelig afhængigt af, om man ligger på stranden, går i haven eller er ude og vandre. Jo længere tid du påregner at være i solen, og jo mere direkte sol du skal udsættes for, jo højere en faktor skal du have på.
Du behøver ikke bade de første 15 minutter uden solcreme for at få nok D-vitamin, da cremen jo ikke blokker totalt for solens UV-stråler. Din krop vil selv på en overskyet dag danne D-vitamin, så hvis du ikke går tildækket hele tiden, så skulle du få det D-vitamin, som du har behov for.
Med venlig hilsen
Rikke Løvig Simonsen
