Tak for dit spørgsmål.
Ifølge Lægemiddelkataloget, der er lægens opslagsværk, står der under doseringsforslag: ”Dosis skal indtages mindst 1 time før, eller 2 timer efter et måltid for at opnå maksimal absorbtion”, dvs. for at opnå den mest effektive optagelse i kroppen. Desuden frarådes det at tage kapslerne i liggende stilling eller umiddelbart før sengetid.
Hvis du tager kapslen umiddelbart inden du lægger dig, risikerer du at den sætter sig fast i spiserøret eller på mavesækkens slimhinde. Det kan medføre ætsninger i slimhinden og forsinket virkning af medicinen. Det er en af grundene til at kapslerne skal skylles ned med et glas vand. Ved at tage natdosis mindst 30 minutter før du lægger dig, sikrer du dig at kapslen er ordentligt opløst i mavesækken. Optagelsen i kroppen kan jo først starte, når medicinen er ude af kapslen.
Når lægen skriver 3 kapsler daglig, betyder det, at du i teorien skal have 3 kapsler i døgnet, dvs. en dosis hver 8.time over 24 timer.
Set på den baggrund, kan det idéelle skema for eksempel være:
Du står op klokken 6 eller 7 og spiser morgenmad. 2 timer senere dvs. klokken 8 eller 9 tager du dagens første dosis. Næste dosis tager du klokken 16 eller 17, dvs. et par timer før aftensmåltidet. Tilbage er blot natdosis, der ideelt set skulle tages klokken 24 eller 01.
Det vil dog ikke forstyrre behandlingen, hvis du tager én eller flere doser forskudt et par timer, blot du overholder afstanden til måltiderne. Du skal gøre det, der er mest praktisk for dig og tilpasse tiderne til din daglige rytme Det vigtigste er, at du får alle 3 doser i døgnet.
Prøv at kigge på din døgnrytme og brug f.eks. en mobiltelefons vækningsfunktion og/eller en lille dosisæske til at have med i lommen hver dag. Du kan også bede dit lokale apotek om at sende en SMS til dig hver gang du skal have din kapsel. På Apoteket.dk er det også muligt at aktivere en sms-service for at blive mindet om medicinen.
Venlig hilsen
Kai Bylling
Farmaceut
