Kære bekymrede anonyme
Sennesblade indeholder stoffer kaldet antrakinoner. Disse stoffer aktiveres i tarmen af tarmbakterier og virker afførende. Stofferne øger tarmmuskulaturens bevægelse og samtidig modvirker de også at vandet i tyktarmen reabsorberes. Derved bliver afføringen mere lind og lettere at komme af med.
Med denne type afføringsmidler er det meningen, at man kun skal anvende dem i en kortere periode, dvs. ved pludselig opstået forstoppelse. Ved anvendelse i en længere periode, sker der det, at tarmen bliver ”doven”, dvs. at dens naturlige motorik, dvs. bevægelse ophører og skal derfor sættes i gang igen med disse stimulerende afføringsmidler. Det som du er nødt til er, at du i samarbejde med din læge får lagt en plan for hvordan du trapper ud af dine sennesblade og derefter bliver kørt over på de mere almindelige og ikke vanedannede afføringsmidler, som eksempelvis Magnesia eller Movicol.
En plan kunne eksempelvis være, at du tager 1 uge, hvor du drikker din sennes-te hver anden dag, derefter en uge hvor du drikker din sennes-te hver tredje dag etc. Samtidig skal du så trappe op med eksempelvis Movicol. Eksempelvis ved at tage det de dage, hvor du springer din te over. Når du så er kommet helt over på Movicol vil jeg mene at du skal prøve at trappe ud af det.
Derudover er det vigtigt, at du sideløbende sørger for at spise fiberrig kost, det kunne være havregryn og rugbrød. Du skal spise regelmæssigt og tygge maden grundigt. Motion og rigeligt med væske (1 ½-2 liter dagligt) sikrer ligeledes en bedre fordøjelse og endelig skal du prøve at få indarbejdet nogle gode toiletvaner. Med gode toiletvaner menes der, at du regelmæssigt sørger for at gå på wc, og at du giver dig god tid
Med venlig hilsen
Lars F. Nørgaard
Farmaceut
