30-06-2009Svar fra: Simon Nielsen
Hej Leo
Den normale dosering for glucosamin, ihvertfald som vi ser den på apoteket, er 400 mg 3 gange dagligt af glukosaminsulfat. Det er meget sjældent at vi hører om MSM i dag, da stort set all producenter af glukosamin siger det ikke er nødvendigt at indtage dette.
MSM er hovedsageligt en svovlkilde og det fik sin berettigelse da der ikke var markedsført egentlige glukosamin præparater i Danmark. Man kunne den gang kun "mere eller mindre lovligt" få glukosamin i en "uren" form beregnet til dyr og da var det ofte nødvendigt med en ekstern svovlkilde for at gøre stoffet mere aktivt, i form af glukosaminsulfat, som alle de markedsførte lægemidler idag indeholder.
Hvis du stadigvæk vil tage begge dele, kunnu du tage 400 mg af hver stof 3 gange daglig eller 1200 mg af hvert stof 1 gang daglig afhængingt af dine præferencer.
Med venlig hilsen
Simon Nielsen, farmaceut
