Nu er tiden inde til at teste din viden om kostomlægning. Hvad skal du gøre for, at en ændring af din livsstil lykkes? Hvilke fødevarer skal du vælge? Hvordan læser du varedeklaration?
Er der områder, hvor denne quiz afslører huller i din viden, kan du efterfølgende finde flere informationer om de enkelte emner under fokusområdet "kost".
Selve quizzen består af en række påstande. Til hver af disse skal du svare "Ja", hvis du tror, den er sand og "Nej", hvis du tror, den er usand. Efter hvert quiz-spørgsmål, følger der en kort forklaring. Spørgsmålene varierer fra gang til gang.
God fornøjelse!
