Covid-19 er en luftvejsinfektion, som skyldes coronavirus. Sygdommen smitter primært gennem små dråber og partikler i luften – fx når vi hoster, nyser eller taler tæt på andre.
Selvom covid-19 i dag oftest giver milde symptomer, kan sygdommen stadig være alvorlig - især for personer i risikogrupper.
Derfor er det stadig relevant at kende de gode råd til at forebygge smitte – både i hverdagen, på arbejde og når du er på rejse.
Hvis du har symptomer – så du undgår at smitte andre
Frisk luft mindsker smitterisiko
Covid-19 smitter hovedsageligt fra person til person, når man er tæt på en smittet – især indendørs og i længere tid.
Du kan også blive smittet via hænder og overflader, hvis du efterfølgende rører ved dine øjne, næse eller mund.
Du kan selv gøre meget for at mindske risikoen for selv at blive smittet og for at smitte andre:
Håndvask er en af de mest effektive måder at forebygge smitte på
Der findes ikke en behandling, der kan fjerne selve virus. Formålet er i stedet at lindre symptomerne og støtte kroppen i at bekæmpe infektionen.
For personer i risikogrupper kan der i nogle tilfælde tilbydes medicinsk behandling.
Hvis du tester positiv eller får tydelige symptomer som fx feber, hoste, ondt i halsen eller utilpashed – skal du tage hensyn til andre ved at følge de gode råd om smitteforebyggelse.
Medicin
Drik rigeligt med væske
Sørg for hvile
Hvis dine symptomer bliver værre i form, fx vejrtrækningsbesvær, eller hvis du er i en risikogruppe, bør du kontakte din læge.
Nogle oplever senfølger som træthed, koncentrationsbesvær eller åndenød i længere tid efter at have haft covid-19.
For de fleste går symptomerne over af sig selv, men hvis du oplever vedvarende gener, bør du kontakte din læge for vurdering og rådgivning.
I dag testes der ikke rutinemæssigt for covid-19 i samme omfang som tidligere.
Test kan dog stadig være relevant, fx:
Følg altid de aktuelle anbefalinger fra sundhedsmyndighederne.
Mundbind kan være relevant i situationer, hvor du vil beskytte dig selv og andre.
Det kan fx være en god idé at bruge mundbind:
Mundbind virker bedst som supplement til andre forholdsregler som håndhygiejne og afstand.
Se vores vejledning om korrekt brug af mundbind
Vaccination er fortsat en vigtig måde at beskytte sig mod alvorlig sygdom.
I Danmark anbefales en årlig vaccination især til personer i risikogrupper, fx ældre og personer med kronisk sygdom, da de har større risiko for et alvorligt forløb.
Vaccination kan:
Nogle har større risiko for at blive alvorligt syge med covid-19, fx:
Hvis du er i en risikogruppe, er det ekstra vigtigt at følge de forebyggende råd og overveje vaccination.
Covid-19 og rejser
Når du rejser, kan du blive udsat for smitte – både med covid-19 og andre infektioner.
Inden du rejser, kan det være en god idé at:
Ved udlandsrejser anbefales det at søge rådgivning i god tid, fx hos læge eller vaccinationsklinik.
Apoteket kan hjælpe dig med rådgivning og produkter, så du bedre kan forebygge smitte i hverdagen.
Du kan bl.a. få:
På nogle apoteker kan du også blive vaccineret.
Brug af mundbind
Mundbind kan være et supplement til at forhindre smitte mellem mennesker. Da corona var kategoriseret som en samfundskritisk sygdom, var der en række krav om mundbind.
Håndvask og håndsprit
God håndhygiejne er den mest effektive måde til at forhindre smittespredning af sygdom.
Skån de tørre hænder
Rigtig mange får tør og irriteret hud på hænderne som følge af hyppig håndvask. Vil du skåne dine hænder bedst muligt, kan du følge apotekets 5 gode råd om håndvask, håndsprit og håndcreme.
Vaccination
På apoteket kan du blive vaccineret mod fx influenza, lungebetændelse og helvedesild. Vaccinationerne gives på delegation fra Medicals ApS.
