Panikangst er en ubehagelig angstlidelse, der viser sig ved tilbagevendende panikanfald (angstanfald), der opstår pludseligt. Mange mennesker med panikangst har daglige anfald.
Typiske symptomer under et panikanfald:
Der er en vis arvelig disposition til panikangst forstået på den måde, at man formentlig kan arve en tilbøjelighed til at få kraftige angstreaktioner.
Symptomerne ved panikanfald er de samme som ses ved naturligt forekommende angstreaktioner, fx hvis man møder en stor, truende hund. Her er der imidlertid en reel fare, hvorimod panikanfald er uden egentlig grund.
Uhensigtsmæssige reaktioner over for selve panikanfaldet spiller også en vigtig rolle. Forventningsangst optræder hurtigt og fører typisk til, at man undlader at købe ind i supermarkeder af frygt for at få et panikanfald.
Snart undgår man mange andre steder og kan i løbet af relativ kort tid være ude af stand til at gå på gaden uden ledsagelse. Der er nu udviklet agorafobi.
Man arbejder med:
En væsentlig fordel ved denne behandling er, at virkningen kan holde sig i meget lang tid, fordi man får indlært nogle nye og mere hensigtsmæssige måder at reagere på over for angstfremkaldende situationer.
Medicinsk behandling af panikangst er effektiv med:
Læs mere hos: Angst & Stress foreningen
Depression
Depression kan vise sig på forskellige måder og variere i styrke, men ens humør skal være sygeligt forsænket, før man taler om en egentlig depression.
Generaliseret angst
Generaliseret angst viser sig ved udtalt tendens til unødige bekymringer og almen ængstelighed i hverdagen, herunder en vedvarende frygt for sygdom og ulykker.
Vinterdepression
Vinterdepression er en sæsonbestemt, mildere form for depression, der opstår, når dagslyset aftager i forbindelse med vinterperioden, heraf navnet vinterdepression.
Fobier
Fobi betegner angst over for særlige situationer eller ting, der normalt ikke betragtes som farlige. Det kan fx være edderkopper, lukkede rum eller store forsamlinger.
