Gå til indhold

Kort fortalt: Om mavesyre, gener og behandling

Mavesyre er en vigtig del af fordøjelsen. Den hjælper med at nedbryde maden og beskytte kroppen mod bakterier. Men den stærke mavesyre kan også give problemer med for eksempel sur mave, halsbrand eller ubehag i den øvre del af maven.

Surt Opstoed

Apotekerforeningen

De fleste af os oplever på et tidspunkt sur mave, halsbrand eller sure opstød. For nogle sker det sjældent, men for mange er det en tilbagevendende plage i hverdagen.

Hvor kommer mavesyren fra?

Mavesyren dannes i mavesækken af nogle særlige celler, som via en mekanisme – kaldet protonpumpen – sender saltsyre ud i mavesækken. Produktionen styres blandt andet af hormonet gastrin og øges, når vi spiser.

Hvorfor får man sur mave og halsbrand?

Sur mave – også kaldet dyspepsi – er en samlet betegnelse for ubehag i den øvre del af maven. Symptomerne kan være:

  • Smerter og ubehag i mellemgulvet
  • Halsbrand og sure opstød
  • Kvalme
  • Opkastning
  • Tidlig mæthedsfornemmelse
  • Nedsat appetit
  • Oppustethed

Halsbrand føles ofte som en sviende eller brændende fornemmelse bag brystbenet, som kan brede sig op mod halsen. 

Årsager til halsbrand

Normalt bliver mavesyren i maven. Men nederst i spiserøret sidder mavemunden – en lukkemuskel, der fungerer som en envejsventil. Hvis den ikke lukker ordentligt til, kan mavesyren løbe op i spiserøret. Det kaldes refluks og er en af de hyppigste årsager til halsbrand og sure opstød. Det klassiske sure opstød skyldes, at syren når helt op i svælg og mund, så den kan smages. 

Symptomerne kan typisk udløses af:

  • stærk krydret mad
  • for meget mad
  • for sene måltider
  • for fed mad
  • for meget alkohol og kaffe

Derudover kan overvægt, graviditet, stress og visse typer medicin, for eksempel smertestillende medicin der indeholder ibuprofen eller acetylsalicylsyre, være med til at skabe symptomer.

Meget sjældent kan symptomerne være tegn på kræft i spiserør eller mavesæk.

LÆS MERE: Sur mave og halsbrand

Hvad kan du selv gøre?

Mange oplever, at deres symptomer hænger sammen med det, de spiser, drikker eller gør i løbet af dagen. Symptomerne opstår ofte, når mavesyren kommer op i spiserøret. Små ændringer i hverdagen kan som regel gøre en stor forskel.

Her er nogle gode råd, du kan prøve af:

  • spis mindre portioner ad gangen
  • tab dig, hvis du har overvægt
  • undgå tøj, der strammer over maven
  • undgå fed, stærkt krydret eller meget syrlig mad
  • undgå syrlige drikkevarer
  • skær ned på kaffe, chokolade og alkohol
  • undgå store og sene måltider
  • undgå at ligge ned lige efter at du har spist
  • hæv hovedgærdet på din seng med ca. 15-20 cm
  • stop med at ryge

Behandling af sur mave og halsbrand

Hvis du kun sjældent oplever halsbrand eller sure opstød, og symptomerne er milde, kan syreneutraliserende midler være en god løsning. Vær opmærksom på, at de kan påvirke anden medicin – tal derfor med apoteket eller lægen, hvis du er i behandling, og læs altid indlægssedlen. Du kan også bruge et antirefluksmiddel, som danner et beskyttende skumlag oven på maveindholdet og modvirker, at syren løber op i spiserøret. Begge typer medicin fås i håndkøb.

Haand Med Pille

Syrehæmmende medicin

Hvis dine gener er mere udtalte, kan syrehæmmende medicin være en mulighed. Det kan for eksempel være protonpumpehæmmere (PPI) som pantoprazol eller lansoprazol.

Medicinen virker ved at hæmme de celler i mavesækken, som danner syre. På den måde bliver der produceret mindre mavesyre, og symptomerne lindres.

Ikke skabt til langvarige forhold

Mavesyrehæmmende medicin er effektiv til at lindre symptomer, men hvis du tager PPI dagligt i mere end 8 uger, kan kroppen vænne sig til den. Når du stopper, kan mavesyren midlertidigt stige – en såkaldt rebound-effekt – som kan få symptomerne til at blusse op igen i en periode, så du tror du fortsat har brug for medicinen. 

Tommelfingerreglen for, hvor længe du trygt kan bruge mavesyrehæmmende medicin dagligt, hedder 1-8 uger, medmindre du har aftalt noget andet med din læge. Har du brugt medicinen i længere tid, er det vigtigt at trappe ud efter en plan. Det kan du tale med din læge om, som også kan henvise dig til en gratis medicinsamtale på apoteket, hvor du får hjælp til at komme godt igennem udtrapningen.

LÆS MERE: Værd at vide om medicin mod for meget mavesyre 

Hvornår skal du søge læge?

Sur mave og halsbrand er som regel ufarligt. Men kontakt lægen hvis:

  • Du i mere end 2 uger har haft synkebesvær eller smerter, når du synker
  • Du har vedvarende opkastninger eller kaster blod op
  • Du har et uforklarligt vægttab
  • Du er over 45 år og ikke har haft symptomer før
  • Du er over 45 år og har vedvarende symptomer
  • Du fortsat har gener fra mavesyre selvom du bruger håndkøbsmedicin mod det
  • Du oplever mavesyregener når du bruger medicin, der indeholder acetylsalicylsyre eller NSAID som for eksempel ibuprofen