Skal du have din egen medicin med på rejsen?
Bruger du medicin mod kronisk eller midlertidig sygdom, skal du huske medicinen på ferien, men husk at sætte dig ind i reglerne før du rejser.
apoteket
Medicinsk
Her kan du læse mere om, hvordan du beskytter dig mod solen med skygge, solcreme og i det hele taget gode solvaner – og hvordan du forebygger og håndterer gener som solskoldning og soleksem. Du finder også viden om rejserelaterede udfordringer som diarré, myggestik og behov for medicin på ferien.
Når du rejser til varmere himmelstrøg eller i det hele taget opholder dig i solen, er det vigtigt at beskytte hud, for solens UV-stråler kan give solskoldninger, soleksem og på længere sigt øge risikoen for hudskader og -kræft.
Med de tre solråd skygge, solhat og solcreme, hjælper dig til at passe bedst mulig på din hud i solen.
SKYGGE
Søg skygge mellem 12-15, hvor solens UV-stråling er stærkest.
Er du sydpå, så hold siesta ligesom de lokale, og giv din hud en pause fra solen.
SOLHAT
Har du ikke mulighed for at søge skygge, er en solhat med en bred skygge og tøj den bedste beskyttelse mod solens UV-stråler.
SOLCREME
Brug solcreme på de dele af kroppen, der ikke er dækket af tøj. Vælg en solcreme du kan lide af bruge og gerne mindst faktor 30. Og brug nok af den. En hjælp til det er, at smøre huden ind to gange.
Og så lige en løftet pegefinger: Husk! Solcreme aldrig er en undskyldning for at blive længere i solen.
Gode råd om solcreme
På solcremer findes der informationer og anvisninger om, hvilken beskyttelse produkterne giver, og hvordan de skal anvendes. Solcreme beskytter mod både UVB- og UVA-stråler.
Solcreme til børn
Solcreme til børn findes i flere varianter og styrker. Miljøstyrelsen anbefaler, at du bruger svanemærkede produkter, når dine børn vil lege i solen.
Skiferie? Så husk solcreme og lad skægget stå
Husker du at pakke solcremen, når du skal på skiferie? Det burde du! (Til gengæld må du godt lade barbermaskinen blive hjemme)
Mænd glemmer solrådene
Huden er vores største organ. Men den får ikke altid den største opmærksomhed. Især når det gælder mændene. Det er trist og det kan være livsfarligt
Vidste du, at noget medicin kan gøre din hud mere følsom i solen? Med et fagudtryk kaldes det fotosensitivitet.
Gør mig klogere på fotosensitivitet
De fleste lander tillader ikke, at du frit indfører eller besidder medicin, der kan have en euforiserende virkning. Derfor kan du få brug for dokumentation for, at det er din egen medicin, du har i kufferten, hvis du rejser til udlandet med det. Her kan du blive klogere på hvornår du kan få et pillepas til din medicin samt hvad du ellers skal være opmærksom på, hvis du er medicinbruger og skal ud og rejse.
Bruger du medicin mod kronisk eller midlertidig sygdom, skal du huske medicinen på ferien, men husk at sætte dig ind i reglerne før du rejser.
De fleste lander tillader ikke, at du frit indfører eller besidder medicin, der kan have en euforiserende virkning. Derfor kan du få brug for dokumentation for, at det er din egen medicin, du har i kufferten, hvis du rejser til udlandet med medicin.
De fleste lander tillader ikke, at du frit indfører eller besidder medicin, der kan have en euforiserende virkning. Skal du rejse til udlandet med medicin, kan du derfor få brug for dokumentation for din medicin.
De fleste lande tillader ikke, at du frit indfører eller besidder medicin, der kan have en euforiserende virkning.
Danmark har en aftale med de øvrige europæiske Schengenlande om at pillepas (Schengenattester) gælder som dokumentation for, at medicinen er ordineret af en læge og er til eget brug.
Du kan få et gratis pillepas, hvis du rejser til eller gennem et Schengenland og medbringer medicin, der kan have en euforiserende virkning.
Pillepasset er ikke et krav, men et tilbud, der gør dokumentationen lettere for dig.
Bestil pillepas online
Soleksem
Soleksem er en almindelig, forbigående hudsygdom, som rammer ca. 15 % af den skandinaviske befolkning - primært unge kvinder i alderen 10-30 år.
Sådan undgår du myggestik
Det er svært helt at undgå myggestik, men der findes forholdsregler, der stiller dig lidt bedre i kampen mod myggestik.
Hudkræft
Hudkræft ses oftest hos personer over 40 år og hænger uløseligt sammen med udsættelse for sollys. Prognosen for hudkræft er som regel gode.
Modermærkekræft
Modermærkekræft, også kaldet malignt melanom, opstår i pigmentcellerne i hudens øverste lag. Hvis cellerne begynder at vokse ukontrolleret, kan der opstå modermærkekræft.