Melatonin er et søvnregulerende hormon, som udskilles fra koglekirtlen i hjernen. Udskillelsen styres bl.a. af døgnrytmen og mængden af dagslys. Kunstigt tilføjet melatonin har i nogle tilfælde vist sig at kunne forbedre søvnkvaliteten. Det gælder bl.a. ved jetlag, hvor søvnen kan være forstyrret pga. omstilling til en ny døgnrytme.
Halveringstiden i blodet (T½) er 3-4 timer.
Læs mere om
Findes som tabletter.
Kortvarig behandling af jetlag
Voksne. Individuel dosering. Sædvanligvis 1-5 mg i døgnet i højst 5 dage. Dosis kan evt. øges til 6 mg i døgnet.
Første dosis indtages efter ankomst mellem kl. 20 og kl. 4 lokal tid.
Der bør højest gennemføres 16 behandlinger per år.
Erfaring savnes med brug af melatonin mod jetlag til børn og unge under 18 år.
Søvnløshed ved ADHD
Børn og unge 6-17 år. Sædvanligvis 1-2 mg ½-1 time før sovetid. Dosis kan evt. øges til 5 mg i døgnet.
Erfaring savnes vedr. behandling længere end 3 år.
Erfaring savnes med brug af melatonin mod søvnløshed ved ADHD til voksne og ældre.
Effekten af behandlingen bør vurderes regelmæssigt af en læge (normalt 3 måneder efter behandlingsstart og ellers fx hver 6. måned).
Bemærk:
Samtidig indtag af mad kan øge optagelsen af melatonin. Ca. 2 timer anbefales mellem indtag af mad og indtag af Melatonin "Orifarm".
For at lette indtag kan tabletterne knuses og blandes med vand umiddelbart før indtag.
Graviditet
Bør ikke anvendes pga. manglende viden.Læs mere om gravide og medicin
Amning
Bør ikke anvendes pga. manglende viden.
Melatonin bør ikke indtages sammen med alkohol, da den søvnregulerende effekt nedsættes.
Autoimmune sygdomme
Der er begrænset erfaring med brug hos patienter med såkaldt autoimmune sygdomme (fx visse former for gigt, visse typer sygdomme med blodmangel eller visse former for betændelse i leveren). Der har været enkelte tilfælde, hvor sygdommen er blevet forværret samtidigt med, at man har taget melatonin.
Blodsukker
Der har været enkelte tilfælde med påvirkning af blodsukkermålinger, når melatonin er taget sammen med måltider med stort indhold af kulhydrater. Ved diabetes og nedsat følsomhed over for glucose bør melatonin tages 2-3 timer før eller efter et måltid.
Døsighed
Melatonin kan medføre døsighed. Man skal være opmærksom på evt. situationer, hvor dette kan udgøre en sikkerhedsrisiko (fx bilkørsel og betjening af maskiner).
Kramper
Øget hyppighed af krampeanfald har været forbundet med brug af melatonin ved eksisterende tendens til kramper (fx epilepsi), men sammenhængen er usikker.
Nedsat leverfunktion
Bør ikke bruges ved dårligt fungerende lever pga. manglende erfaring.
Trafikadvarsler
Forsigtighed tilrådes ved bilkørsel og maskinbetjening.
Det er vigtigt at informere lægen om alle de lægemidler, du tager.
