Hvad gør jeg, hvis jeg har glemt at tage en p-pille?

Har du glemt en p-pille, skal du måske beskytte dig på anden vis resten af perioden. Læs her, om det er nødvendigt.

Apotekerforeningen

Det første, du bør gøre, er at finde indlægssedlen til dine p-piller. Der er generelle anbefalinger, der gælder for de fleste p-piller, men da der er forskel på p-piller, er der også forskel på, hvad du skal gøre, hvis du glemmer.

Kan du ikke finde indlægssedlen, kan du søge den frem på www.indlaegssedler.dk

Her kommer de generelle anbefalinger, der gælder for de fleste p-piller – nemlig dem der indeholder 21 ens p-piller.

Hvor længe siden skulle du have taget din p-pille?

Mindre end 12 timer: Tag det roligt. Tag den glemte p-pille nu og den næste til sædvanlig tid. Du er stadig beskyttet mod graviditet.
Mere end 12 timer: Tag p-pillen nu, også selv om du så skal tage 2 p-piller på samme dag.
Der er gået et døgn: Tag 2 p-piller på én gang. Når der er gået over 12 timer, kan du ikke regne med, at du er beskyttet mod graviditet. Du skal bruge anden beskyttelse de næste 7 dage. I de 7 dage skal du tage p-pillerne som sædvanligt.

Hvis du har svært ved at huske dine p-piller, kan du bruge vores Medicinhusker i "apoteket" appen.

Det har også betydning, hvor mange p-piller der er tilbage i pakken

7 eller flere p-piller tilbage i pakningen: Når du er færdig med denne pakning, holder du en pause på 7 dage, som du plejer. Start på en ny pakning den 8. dag.
Færre end 7 p-piller tilbage i pakningen: Når du er færdig med denne pakning, fortsætter du straks næste dag med en ny pakning. Du skal ikke holde 7 dages pause, som du plejer.

Er dine p-piller med inaktive tabletter?

Bemærk, at nogle typer p-piller indeholder fra 2 til 7 inaktive tabletter (placebo), som du tager efter de aktive p-piller i stedet for at holde pause. Der gælder særlige forholdsregler, hvis du har glemt en p-pille for den type p-piller. Du skal følge vejledningen i den vedlagte indlægsseddel.

Risikoen for at blive gravid stiger, hvis du:

tager den første p-pille for sent
har glemt at tage p-pille i pakningens første uge og har haft samleje i ugen inden
glemmer at tage 2 eller flere p-piller
venter mere end 12 timer med at tage p-pillen
kaster op inden for 3-4 timer efter, du har taget din p-pille
har kraftig diarré
tager medicin eller naturlægemidler, der påvirker p-pillens virkning.

Når det er gået galt

Du kan tage fortrydelsespiller efter et samleje, hvor du tror, at beskyttelsen har svigtet, fordi du fx har glemt en p-pille. Der findes 2 typer, der begge kan købes uden recept på apoteket. Den ene type kan tages indtil 120 timer (5 døgn) efter samlejet og den anden type kan tages indtil 72 timer (3 døgn) efter samlejet.

Læs også: Hyppige spørgsmål om fortrydelsespiller

I tvivl?

Er du i tvivl om, hvordan du skal tage dine p-piller, kan du læse den vedlagte indlægsseddel, spørge lægen eller apoteket. Du kan også finde indlægssedlen på www.indlaegssedler.dk

Hvis du ofte har problemer med at huske at tage dine p-piller, kan du spørge lægen eller apoteket om andre muligheder for prævention. Du kan også bruge "apoteket" appen, som indeholder en medicinhusker.

læs også: Om vores Medicinhusker i "apoteket" appen