P-plaster er en hormonel præventionsmetode, der indeholder østrogen og gestagen. Hormonerne optages gennem huden. Når p-plasteret bruges korrekt, beskytter det mod graviditet på samme måde som p-piller.
Når du starter med p-plaster
Første gang du bruger p-plaster, skal du sætte det på huden på den første dag i din menstruations (dag 1). Det skal sættes det på inden, der er gået 24 timer, fra menstruationen begynder. Starter du senere, skal du bruge kondom i de første syv dage.
Tre uger med p-plaster og én uge uden
Du skal sætte p-plaster på den samme ugedag hver gang (din plasterskiftedag). P-plasteret skal sidde på huden i syv dage.
Dag 1: Sæt det første plaster på.
Dag 8: Skift til et nyt plaster.
Dag 15: Skift til det tredje plaster.
Dag 22: Tag plasteret af, og hold syv dages pause. I pausen får du normalt en menstruationslignende blødning.
Efter pausen: Start en ny fireugerscyklus på den sædvanlige ugedag.
Hvor skal p-plasteret sidde?
Du skal sætte p-plasteret på et rent, tørt og hårfrit hudområde.
Det kan fx sidde på balden, ydersiden af overarmen eller øverst på ryggen. Sæt det ikke på brysterne eller et sted, hvor stramt tøj gnider mod plasteret. Skift placering, hver gang du sætter et nyt p-plaster på, for at undgå hudirritation.
Bad, svømning, sauna og træning påvirker normalt ikke plasteret. Bagefter skal du kontrollere, at p-plasteret stadig sidder helt fast.
Åbn folieposen ved at rive langs kanten.
Tag forsigtigt plasteret ud uden at beskadige det.
Fjern halvdelen af beskyttelsesfolien uden at røre klæbefladen.
Sæt den frie del af plasteret på huden.
Fjern resten af beskyttelsesfolien.
Tryk plasteret fast med håndfladen i 10 sekunder.
Kontrollér, at hele kanten sidder fast.
• P-plasteret hæmmer ægløsningen
• P-plasteret påvirker slimhinden i livmoderen, så et eventuelt befrugtet æg ikke kan sætte sig fast og udvikle sig
• P-plasteret gør slimen i livmoderhalskanalen mere uigennemtrængelig for sædceller.
Følg altid indlægssedlen for dit p-plaster. Her får du et kort overblik.
• Sæt et p-plaster på, så snart du opdager det.
• Brug kondom i de næste syv dage.
• Den dag, du sætter p-plasteret på, bliver din nye plasterskiftedag.
Hvis du er op til 48 timer forsinket med at skifte plasteret:
• Sæt et nyt p-plaster på, så snart du kommer i tanke om det.
• Behold din normale plasterskiftedag.
Hvis du er 48 timer eller mere forsinket:
• Sæt straks et nyt p-plaster på, og begynd en ny fireugerscyklus.
• Brug kondom i de næste syv dage.
• Den nye dag bliver din nye plasterskiftedag.
Hvis dit p-plaster falder af
Hvis plasteret har været løst i mindre end 24 timer
Prøv at sætte plasteret fast igen. Brug et nyt plaster, hvis det ikke længere klæber, hvis det har foldet sig sammen, eller hvis det tidligere har løsnet sig.
Behold den sædvanlige plasterskiftedag, selv om du har sat et nyt plaster på.
Hvis p-plasteret har været løst i 24 timer eller mere
Fjern det løse plaster, og sæt et nyt på. Begynd samtidig en ny fireugerscyklus. Brug kondom i de næste syv dage.
P-plaster kan være en mulighed for personer, der kan bruge kombineret hormonel prævention. Lægen vurderer ud fra blandt andet alder, rygning, sygdomme og øvrige risikofaktorer, om metoden passer til dig.
• Er over 35 år og ryger
• Ammer
• Vejer 90 kg eller derover
• Har haft blodpropper eller har arvelig tendens til blodpropper
• Har haft brystkræft
• Har kroniske sygdomme, som kan have betydning for valg af hormonel prævention.
P-plaster fås på recept. Tal med lægen om, hvorvidt metoden passer til dig. Lægen vil blandt andet spørge til dit helbred og måle dit blodtryk. Der kan også være behov for at veje dig.
• Du behøver ikke tage en tablet hver dag.
• Du skal kun huske at skifte plaster én gang om ugen.
• Opkastning og diarré påvirker ikke optagelsen gennem huden.
• P-plaster beskytter ikke mod seksuelt overførte infektioner. Brug kondom, hvis du også vil beskytte dig mod fx hiv, klamydia, herpes, gonorré eller kønsvorter.
• Hvis blødningen udebliver, og du tror, at du kan være gravid, bør du tage en graviditetstest og kontakte lægen ved behov.
Du kan få bivirkninger af p-plaster. De mest almindelige er:
• hovedpine
• kvalme
• brystspændinger
Du kan læse om alle bivirkninger i indlægssedlen i pakken. Hvis du ikke har indlægssedlen, kan du finde den på Indlægssedler.dk.
Alternativ til p-piller: P-ring, p-plaster eller p-stav?
Hvis du ikke er interesseret i en daglig p-pille, men stadig ønsker meget høj beskyttelse mod graviditet, er p-ring, p-plaster eller p-stav oplagte alternativer.
Hvilken prævention skal jeg vælge?
Er du seksuelt aktiv og ønsker at undgå seksuelt overførte infektioner (sexsygdomme) og graviditet, skal du bruge prævention. Her er en oversigt over de forskellige former for prævention.
Klamydia
Klamydia er en kønssygdom, som smitter ved ubeskyttet sex. Infektionen viser sig ved betændelse i urinrøret og på livmoderhalsen.
Kønsvorter
Kønsvorter kaldes også kondylomer. De er godartede forandringer på kønsorganerne eller omkring endetarmsåbningen og kan forekomme hos alle køn. Nogle mærker intet til dem, mens andre ønsker behandling på grund af kløe, irritation eller synlige vorter.
Spørg apotekernes fælles rådgivning om din medicin døgnet rundt
Klik for at acceptere funktionelle cookies på apoteket.dk for at starte chatten