Artboard 1
Sundhed

Førstehjælpskasse

Det er en god idé at medbringe en lille førstehjælpskasse på rejsen. Du kan købe en på apoteket, eller du kan samle en kasse selv.

Hvad kan førstehjælpskassen indeholde?

Her er en række gode forslag til, hvad du altid skal have i førstehjælpskassen:

  • Plaster til smårifter og sår.
  • Forbindinger (for eksempel kompresser, elastikbind og gazebind) til lidt større sår og forstuvninger.
  • Kirurgisk tape (englehud).
  • Sprøjter og kanyler.
  • Produkter til sårrens og desinfektion, fx klorhexidin (flydende eller i vådservietter) og håndsprit med mindst 60 % alkohol.
  • Vabelplaster. Skal du gå meget, kan du bruge vabelplastre forebyggende.
  • Pincet.
Husk, at du kan risikere at miste kufferten på flyveturen. Så det kan også være en fin idé at have nogle af de bløde og ufarlige ting fra listen herover i håndbagagen.

Du kan købe små førstehjælpskasser til rejsebrug.

Hvad kan du selv gøre ved mindre sår og skrammer?

Ved mindre sår og skrammer, skal du sørge for at:

  • holde den blødende kropsdel højt (over hjertehøjde)
  • vaske hænderne
  • klemme på såret med gaze (eller lign.) i 5 min, hvis det bløder
  • først vaske området omkring såret med rent vand, sæbe og vaskeklud
  • undgå at få sæbe direkte i såret (det kan irritere)
  • bruge en pincet, rengjort med alkohol, til at fjerne det sidste snavs i såret
  • vaske selve såret med vand. Brug kun om nødvendigt desinficerende væske (klorhexidin 0,05%)
  • dække såret med plaster (små sår) eller kompres (større sår)
  • trække mindre gabende sår sammen med plaster eller strips
  • holde såret tørt i 2 dage
  • undgå at klø og kradse og dermed ødelægge sårskorpen.
Læs mere om behandling af hudafskrabninger, stik- og snitsår eller bid fra dyr og mennesker. 

Hvornår skal lægen kontaktes?

De fleste mindre sår og skrammer kan du sagtens behandle selv, men du bør kontakte lægen, hvis:

  • såret bløder voldsomt med risiko for et større blodtab
  • fuldstændig rensning af såret ikke er mulig
  • såret er dybt eller gaber så meget, at det skal syes eller limes (sår fra 2-3 cm i læn-gen, der gaber 3-4 eller mere)
  • der er tale om et behandlingskrævende bidsår (både fra mennesker og dyr)
  • der opstår betændelse
  • såret sidder i ansigtet med risiko for skæmmende ar
  • stivkrampevaccinationen er ældre end 10 år eller aldrig foretaget (børn der følger vaccinationsprogrammet er beskyttet til de er 15 år).
Kilde: patienthaandbogen.dk, laegehaandbogen.dk og Danmarks Apotekerforening