Artboard 1

Mænd og mavesyre

Sur mave, også kaldet dyspepsi, er noget de allerfleste har oplevet. F.eks. oven på et stort eller meget fedtrigt måltid. Her er en række gode råd.
Sur mave, også kaldet dyspepsi, er noget de allerfleste har oplevet. F.eks. oven på et stort eller meget fedtrigt måltid. Her er en række gode råd.

Hvad er sur mave?

Sur mave, også kaldet dyspepsi, er noget de allerfleste har oplevet. F.eks. oven på et stort eller meget fedtrigt måltid. Det føles som ubehag eller smerter i den øvre del af maven, og kan også give kvalme, sure opstød eller halsbrand. For de fleste er ubehaget forbigående, men for nogen er problemet mere tilbagevendende. Er du én af dem, er her en række gode råd til, hvad du skal være opmærksom på.

Find gode råd mod sur mave og halsbrand under punktet "Gode råd" her på siden.


Her på siden kan du få gode råd om behandling af sur mave og halsbrand

Hvorfor får man sur mave?

Der kan være mange årsager til sur mave. Nogle af de almindeligste er følsomhed overfor bestemte madvarer, for meget alkohol, mavesår, galdesten og visse typer af medicin, for eksempel smertestillende medicin der indeholder ibuprofen eller acetylsalicylsyre.
 
Meget sjældent kan symptomerne være tegn på kræft i spiserør eller mavesæk.

 

Almindelige symptomer

  • Smerter og ubehag i mellemgulvet
  • Halsbrand og sure opstød
  • Kvalme
  • Opkastning
  • Tidlig mæthedsfornemmelse
  • Nedsat appetit
  • Oppustethed

Det kan apoteket hjælpe med

Hvis du af og til lider af sur mave, og har brug for mere hjælp end de gode råd, du kan se her på siden, er der flere muligheder på apoteket. Der findes forskellige håndkøbslægemidler, som kan hjælpe mod sur mave og halsbrand. Tal med apoteket om, hvad der passer til din situation. Hvis behandlingen ikke har hjulpet på dine symptomer i løbet af to til fire uger, bør du blive undersøgt af din læge.

Halsbrand. Hvorfor nu det?

Halsbrand kaldes også reflux og har en meget enkel forklaring. Nederst i spiserøret sidder mavemunden – en lukkemuskel, der fungerer som én-vejsventil. Hvis den ikke lukker ordentligt til, kan mavesyren blive presset opad i spiserøret. Mavemunden bliver svagere med alderen, men også ved et højt tryk i maven, fx hvis du har spist for meget mad på en gang eller er overvægtig, kan mavesyren lettere presses opad og give halsbrand.

Sur mave - sur sommer? Gode råd til mænd, der elsker grillmad

Video om mavesyre: Er din mave sur på dig?

Ting, der kan give halsbrand

  • Stærk krydret mad
  • For meget mad
  • For fed mad
  • For meget alkohol
  • For meget kaffe
  • Medicin, der generer maven, fx lægemidler med acetylsalisylsyre og ibuprofen
  • Tøj, der strammer over maven
  • Overvægt
Chili og kaffe kan give sur mave og halsbrand

Det kan apoteket hjælpe med

Hvis du af og til lider af sur mave og har brug for mere hjælp, end de gode råd du kan se her på siden, er der flere muligheder på apoteket. Der findes forskellige håndkøbslægemidler, som kan hjælpe mod sur mave og halsbrand. Tal med apoteket om, hvad der passer til din situation. Hvis behandlingen ikke har hjulpet på dine symptomer i løbet af to til fire uger, bør du blive undersøgt af din læge.

Sur mave - sur sommer? Gode råd til mænd, der elsker grillmad

Film: Lukkemusklen i spiserøret fungerer som én-vejsventil. Hvis den ikke lukker ordentligt til, kan mavesyren blive presset opad i spiserøret.
Læg mærke til, om bestemte ting du spiser eller drikker, giver dig sur mave eller halsbrand. Så kan du prøve at undgå dem. 
 
Undlad at bruge smertestillende medicin med acetylsalicylsyre eller ibuprofen. 
Brug i stedet paracetamol, hvis du har ondt.

Særligt ved halsbrand

Spis mindre og hyppigere måltider i stedet for få og store
  • Spis mindre og hyppigere måltider i stedet for få store
  • Hæv din sengs hovedgærde, når du sover
  • Undgå at ligge ned lige efter at du har spist
  • Læg mærke til, om bestemte ting du spiser eller drikker, giver dig halsbrand
  • Gå ned i knæ i stedet for at bøje dig forover
  • Tab dig, hvis du er overvægtig

Spørg på apoteket

Der findes forskellig håndkøbsmedicin, som kan hjælpe mod sur mave og halsbrand. Tal med apoteket om, hvad der passer til din situation.

Tid til at opsøge lægen?

Sur mave og halsbrand er som regel helt ufarlige tilstande, men i sjældne tilfælde kan symptomerne være tegn på mere alvorlig sygdom. Det er vigtigt, at du opsøger din læge hvis:

  • Du i mere end 2 uger har haft synkebesvær eller smerter, når du synker
  • Du har vedvarende opkastninger eller kaster blod op
  • Du er bleg, træt eller svimmel
  • Du har et uforklarligt vægttab på mere end 3 kilo
  • Du er over 45 år og ikke har haft symptomer før
  • Du er over 45 år og har vedvarende symptomer
  • Du stadig har symptomer efter to-fire ugers behandling med håndkøbslægemidler mod mavesyre