Gå til indhold
Nyrer og urinveje

Natlig vandladning (Nykturi)

Natlig vandladning kaldes også nykturi og defineres som opvågning om natten for at lade vandet - evt. flere gange – med risiko for ødelagt nattesøvn.

Mette Hornum Bing, overlæge, ph.d., gynækologi og obstetrik

Symptomer og gener ved natlig vandladning

Først og fremmest skal du være opmærksom på, om de natlige vandladninger udgør et egentligt problem for dig:

  • Vågner du allerede kort tid efter, du har lagt dig til at sove?
  • Kan du ikke falde i søvn igen efter toiletbesøget?
  • Får du ikke tilstrækkeligt sammenhængende søvn?
  • Føler du dig træt og uoplagt i dagtimerne?
  • Har du evt. problemer hjemme eller på arbejdet pga. træthed (koncentrationsbesvær, irritabilitet)?

Årsager til natlig vandladning

Hovedårsagen til hyppig vandladning er øget natlig urinproduktion og/eller nedsat blærekapacitet (overaktiv blære): urinproduktionen overstiger blærens kapacitet.

Det kan der være flere grunde til:

  • Med alderen produceres gradvist en større mængde urin i nattetimerne
  • Nedsat natlig produktion af hormonet vasopressin, som påvirker nyrernes evne til at udskille vand
  • Vanddrivende lægemidler og sygdomme forbundet med væskeophobning
  • Sygdomme i blæren (urinvejsinfektion) og prostata
  • Østrogenmangel hos ældre kvinder
  • Stor væskeindtagelse før sengetid
  • Psykisk stress og angst
  • Søvnapnø.

Hvad kan du selv gøre ved natlig vandladning?

Det er vigtigt, at du kun drikker sparsomt i aftentimerne for at mindske urinproduktionen i nattetimerne.

Hvor udbredt er natlig vandladning?

Hyppig natlig vandladning forekommer lige ofte hos mænd og kvinder. Undersøgelser viser, at ca. 50 % af personer over 50 år har natlig vandladning. Kun ca. 30 % af disse søger læge for problemet. Med stigende alder øges problemet, så omkring 90 % af alle 85-årige har natlig vandladning.

Hvordan udvikler natlig vandladning sig? 

Traditionelt har natlig vandladning været betragtet som en naturlig del af det at blive ældre. Nyere forskning har vist, at hyppig natlig vandladning kan være et problem for både mænd og kvinder.

Hyppig vandladning og søvnproblemer

Personer, som lider af hyppig natlig vandladning, kommer ofte ind i en ond cirkel, hvor søvnmanglen giver problemer i dagtimerne. Kombinationen af hyppig natlig vandladning og søvnforstyrrelser kan derfor føre til nedsat livskvalitet og udgøre en helbredsrisiko, specielt hos ældre.

Undersøgelse af natlig vandladning?

Kontakt din læge, hvis du er generet af natlig vandladning, så du kan få vejledning. Din læge vil sædvanligvis bede dig føre en lille dagbog over, hvor ofte du er oppe om natten, samt hvor store mængder du tisser.
Hvis det ikke er nok til at belyse problemet, skal du måske udredes for sygdom i blære og prostata samt for primær søvnforstyrrelse.

Behandling af natlig vandladning

Behandling af natlig vandladning afhænger af årsagen.

Stor natlig urinproduktion behandles med:

  • Loop diuretikum (vanddrivende medicin) 4-6 timer før sengetid
  • Syntetisk fremstillet vasopressinanalog (antidiuretisk hormon), som normaliserer den natlige urinproduktion
  • Desmopressin, som er et effektivt stof mod øget urinproduktion.

Er der tegn på en overaktiv blære (hyppig vandladning døgnet rundt), kan der bruges et blæreafslappende præparat.