Svampeinfektion – hvordan slipper du af med den?

Forskellige typer af svampeinfektioner

Der findes forskellige typer af svampe. Overordnet set bliver svampe, der kan fremkalde infektioner hos mennesker, opdelt i to grupper.

• Dermatofytter, der kan give infektioner i hud, hår og negle. Det kan fx være fodsvamp, neglesvamp, ringorm og svampeinfektion i hovedbunden.
• Gærsvampe, Candida albicans, der findes naturligt på hud og slimhinder ved fugtige og varme miljøer. Svampeinfektionerne kan opstå i fx hudfolder, under brysterne, i lysken og på kønsdelene.

Tegn på fodsvamp

• Kløende og måske let skællende udslæt, der typisk starter mellem de yderste tæer
• Ofte er der rødme, og der kan ses dannelse af små væskefyldte blærer

Gode råd om fodsvamp

• Vask fødderne dagligt og tør dem ordentligt, inden du tager strømper og sko på
• Hvis du har fodsvamp, skal fødderne tørres til sidst. Eller du kan bruge et andet håndklæde til fødderne, når du har badet, så undgår du at smitte dig selv på andre dele af kroppen
• Brug badesandaler i omklædnings- og baderum
• Har håndklædet været i kontakt med fodsvamp, så vask det ved mindst 60 grader
• Brug bomulds- eller uldsokker og skift sokker dagligt eller oftere, hvis fødderne er fugtige
• Vask sokkerne ved mindst 60 grader, hvis du har fodsvamp, ellers dør svampen ikke
• Undgå fodtøj af kunstmaterialer og gå så vidt muligt i sko af læder, gerne sandaler, så varme og fugt kan slippe væk. Du kan i sidste ende blive nødt til at smide dine sko ud, hvis du ikke kan få bugt med fodsvampen
• Forebyg eventuelt fugtige fødder med talkum eller en deodorant med antiperspirant.

Forebyggelse af neglesvamp

• Giv fødderne luft. Enten ved løst fodtøj, eller ved at smide skoene indimellem.
• Brug badesandaler i omklædnings- og baderum
• Skift strømper hver dag – måske flere gange dagligt, ved meget fugtige og varme fødder.
• Lad fødder og tæer være helt tørre efter badet, før du tager strømper og sko på.
• Plej dine negle

Tegn på ringorm

Tegn på ringorm:

• Ringorm er ringformede eller ovale rødlige pletter med ru og skællende kant.
• Ringormen vil med tiden dække et større og større område.
• Ringorm klør som regel meget.

Ringorm kan også opstå i hovedbunden eller i skæg.

Gode råd om ringorm:

• Ringorm er smitsom og kan både smitte direkte og indirekte fx ved at dele håndklæde. Undgå derfor berøring med dyr eller mennesker, som har ringorm, samt genstande som har været i kontakt med det smittede område.
• Stammer ringormen fra et husdyr/kæledyr skal dette også behandles. Ellers kan dyret fortsat smitte.

Tegn på svamp i skridtet

• Røde, skællende hudforandringer
• Der kan være kløe og svie i forbindelse med udslættet
• Hudforandringerne sidder i hudfolderne mellem lår og mave med en ofte skarp randzone mod den omgivende hud. Eller på indersiden af låret og mellem balderne. Hos mænd kan det også være på og omkring pungen.

Gode råd til lyskesvamp

• Vask dig dagligt og tør dig grundigt
• Svamp i skridtet kan smitte både ved direkte kontakt og indirekte via fx håndklæder
• Vask undertøj og håndklæder ved mindst 60 grader
• Skift tøj dagligt, især undertøj
• Undgå stramtsiddende tøj.

Tegn på svamp i hudfolder

• Højrøde og eksemlignende hudområder
• Ofte med blærer og revner i huden
• Det svier og klør.

Gode råd om svamp i hudfolder

• Opdager du et rødt udslæt i en hudfold, er det en god idé at kontakte din læge for at få stillet den rette diagnose
• Hold så vidt muligt huden tør i hudfolderne
• Du kan pudre hudfolderne med talkum
• Ved svamp under brysterne kan en god og støttende BH anvendes for at sikre, at brystet og huden ikke gnider mod hinanden.