Panikangst er en ubehagelig angstlidelse, der viser sig ved tilbagevendende panikanfald (angstanfald), der opstår pludseligt. Mange mennesker med panikangst har daglige anfald.
Typiske symptomer under et panikanfald:
Uhensigtsmæssige reaktioner over for selve panikanfaldet spiller også en vigtig rolle. Forventningsangst optræder hurtigt og fører typisk til, at man undlader at købe ind i supermarkeder af frygt for at få et panikanfald.
Snart undgår man mange andre steder og kan i løbet af relativ kort tid være ude af stand til at gå på gaden uden ledsagelse. Der er nu udviklet agorafobi.
Man arbejder med:
Medicinsk behandling af panikangst er effektiv med:
Om risiko for udvikling af ophørssymptomer og afhængighed – se angstdæmpende medicin.
Den bedste behandling får man, når man kombinerer psykoterapi med medicin. I svære tilfælde kan medicinsk behandling ligefrem være en forudsætning for, at man kan arbejde psykoterapeutisk med angsten.
læs mere hos Psykiatrifonden
Depression
Depression kan vise sig på forskellige måder og variere i styrke, men ens humør skal være sygeligt forsænket, før man taler om en egentlig depression.
Generaliseret angst
Generaliseret angst viser sig ved udtalt tendens til unødige bekymringer og almen ængstelighed i hverdagen, herunder en vedvarende frygt for sygdom og ulykker.
Vinterdepression
Vinterdepression er en sæsonbestemt, mildere form for depression, der opstår, når dagslyset aftager i forbindelse med vinterperioden, heraf navnet vinterdepression.
Fobier
Fobi betegner angst over for særlige situationer eller ting, der normalt ikke betragtes som farlige. Det kan fx være edderkopper, lukkede rum eller store forsamlinger.