Artboard 1
Sundhed

Sådan bruger du kondom

Kondom er en effektiv form for prævention. Det beskytter mod både graviditet og kønssygdomme.

Hvad er et kondom?

Kondom er en nem præventionsform, der kan bruges af alle. Kondomet er lavet af tyndt naturgummi og formet som et langt hylster, der rulles på mandens rejste penis inden samleje.

Ved udløsning opsamler kondomet mandens sæd og beskytter derved mod uønsket graviditet. Kondomet forhindrer også smitte med sexsygdomme, fx klamydia og hiv.  

Sådan bruger du kondomet

  1. Rul kondomet en smule ud, så man tydeligt kan se, hvilken vej det skal rulles på
  2. Hvis kondomet har reservoir (en lille gummidut i enden) klemmes luften ud af reservoiret med tommel- og pegefinger, inden det rulles på
  3. Træk forhuden tilbage og rul kondomet på den stive penis. Når kondomet når til forhuden, skubber du forhuden lidt frem, før du ruller kondomet helt ned. Der må ikke komme luft ind under kondomet. Undgå at rive kondomet på negle eller skarpe genstande
  4. Straks efter udløsning trækker du langsomt penis ud, mens du holder kondomet på plads, så sæden ikke løber ud.
Kondomet må kun bruges én gang. Det skal bruges under hele samlejet. Kondomet skal smides ud som almindeligt affald. Det må ikke skylles ud i toilettet.

Kondom brugt sammen med en anden metode

Bruges kondom sammen med p-piller eller minipiller, er risikoen for uønsket graviditet teoretisk set udelukket. Samtidig er man godt sikret mod sexsygdomme. 

Sådan virker kondomet

Når du bruger kondomet rigtigt, danner kondomet en barriere. Den beskytter både dig selv og din partner mod sexsygdomme som klamydia, hiv og til dels kønsvorter og gonore.
Kondomet hindrer samtidig graviditet.

Gode råd

  • Øv dig i at rulle kondom på, inden du skal være sammen med en partner. Så undgår I problemer med kondomet
  • Tag kondom med i forspillet. Hun kan, lige såvel som han, rulle det på. Gør kondom til et fælles ansvar
  • Pas på kondomet: Skarpe negle, smykker og piercing kan beskadige gummiet
  • Undgå at opbevare kondomet i din pung eller i lommen. Kondomet kan opbevares i en lille æske eller lignende for at beskytte det optimalt.

Kondom og glidecreme

Vandbaseret glidecreme sammen med kondom øger sikkerheden i forhold til sexsygdomme. Glidecremen forstærker kondomets holdbarhed og elasticitet.
Vandbaseret glidecreme anbefales til brug med kondom ved:
  • tørhed i skeden
  • analsex (samleje i endetarmen)
  • samleje under menstruation, da menstruationsblod kan udtørre gummi.
HUSK: Oliebaseret creme, som vaseline eller bodylotion, opløser gummiet og øger risikoen for, at kondomet går i stykker. Parfumeret creme kan fremkalde allergi, hvis det bruges i og omkring kønsdelene.

Glidecreme, som er delvist vand- og silikonebaseret er også meget anvendelig med kondom.

Hvis metoden svigter

Kom kondomet ikke på som planlagt, var der sæd udenfor kondomet, eller gik der hul på kondomet, så er der behov for nødprævention, hvis ikke kvinden samtidigt var beskyttet af anden prævention, som fx p-piller.

Man kan få to slags fortrydelsespiller uden recept på apoteket:
  • NorLevo, som kvinden skal indtage senest tre døgn efter samlejet.
  • ellaOne, som kvinden skal indtage senest fem døgn efter samlejet.

Kvinden kan også få oplagt en spiral hos lægen. Denne behandling kan anvendes op til 5 døgn efter samlejet. Spiralen kan derefter blive liggende som permanent prævention. 

Tag eventuelt en test

Hvis det gik galt med kondomet, og du nu er i tvivl om, hvorvidt du kan være smittet med en seksuelt overført sygdom, så kan du kontakte din praktiserende læge for en undersøgelse, eller du kan købe en klamydia-hjemmetest på apoteket. 

Fordele ved kondom

  • Hvis kondomet bruges rigtigt og hver gang, er der 97 % sikkerhed for at undgå graviditet
  • Kondomet er den eneste præventionsmetode, der beskytter begge parter i et samleje mod sexsygdomme som fx klamydia og HIV
  • Kondomet giver kun sjældent bivirkninger
  • Alle kan købe kondomer for den fælles sikkerheds skyld, uanset køn eller alder.

Ulemper ved kondom

  • Mange mænd mener, at følsomheden under samlejet bliver mindre, når de bruger kondom
  • Kondomet kan glide af under samlejet, hvis det ikke bruges rigtigt, eller hvis der er valgt en forkert størrelse kondom.
  • Der kan løbe sædvæske ud af kondomet, hvis det ikke bruges rigtigt
  • Der kan gå hul på kondomet, hvis det udsættes for særlig belastning
  • Få oplever at være overfølsomme overfor gummi.

Sådan får du kondomer

Kondomer findes i forskellige former, størrelser og farver. Du kan prøve forskellige slags og finde den type, som du synes bedst om.

Skal du ud at rejse, er det altid bedst at medbringe kondomer hjemmefra. Det kan være svært at få adgang til at købe kondomer i udlandet, og du er også sikret en god kvalitet ved at købe herhjemme.